sylar_vg wrote:poz svima, danas sam se registrirao pa nez baš kaj se smije pisat a šta ne
sam da pitam jel zna neko radit psi lopte, čemu služe?? i zanima me ako neko zna kako se zatvaraju emocije, to sam tu negdje pročitao..
U vezi psihičkih lopti - čekaj odgovor pametnijeg.
Ne razumijem se u to baš.
U vezi zatvaranja emocija:
Tallamasca je napisala ovo:
Samohipnoza se primjenjuje kada želiš nešto promijeniti kod sebe. Evo kopirat cu kako se radi:SAMOHIPNOZA
Smjesti kako ti je najudobnije. Zagledaj se u 1 točku. (možeš sebi govoriti:
«Oči su mi umorne. Kapci su sve teži ...» i sl.)
Ali u svakom slučaju oči ti se same zatvore.
Meditiraj.
Osjećaš kao da padaš.
Zatim 3 puta duboko udahni.
1.Duboku uzdah – krenio si
2. duboki uzdah – na pola si puta.
3. duboki uzdah – na vrhu skala si
Ostani tako nekoliko sekundi. I normalno diši.
Zatim počni brojat od 10 do 0.
Kako brojiš tako se spuštaš niz skale.
Kad dodes do 0 nađeš se ispred zatvorenih vrata (nije bitno kakvih. To možeš zamišljat kako god ti želiš). Otvori vrata i uđi unutra. (iza tih vrata se u biti nalazi tvoja podsvijest)
Kad uđeš unutra pogledaj malo oko sebe. Smjesti se na mjesto gdje se osjećaš najsigurnije. Zatim izgovori svoje nove odluke. (tako ih bilježiš u svoju podsvijest) npr. «Neću više imat tremu kad su u pitanju cure.» i sl.
Polako se vrati natrag istim putem. Kad otvoriš oči duboko udahni. Ako si bio u ležećem položaju pričekaj koji trenutak pa se onda uspravi
Kod samohipnoze je vrlo vazno kako postavljate nove odluke. Jer zbog nedovoljno određenih odluka može doći do suprotnog učinka.
Nadam se da se Tallamsca neće ljutiti zbog ovoga. Cilj mi je bio pomoći.
PozZdrav