Page 1 of 1

Koncentracija - kako je usavršiti

Posted: Sat Nov 10, 2007 11:52 pm
by hermitizam
Koncentracija je sposobnost čovjeka da u potpunosti baci svu svoju pozornost na neku situaciju/objekt/informaciju i tako sam po sebi prebacuje svoju podsvjest na tu situaciju/objekt/informaciju i u sebi je čini važećom.

Mora se vježbati, primarna vježba koja MENI pomaže ( svi smo drukčiji, možda vam neće pasati, pa si nađite svoju tehniku koncentracije ) je ta da sjednem u sobu pustim muziku i buljim u vatru svijeće.
Kada u potpunosti prebacim misli na svijeću, nečujem muziku i održavam taj stadij mirnoće i koncentracije na plamen.
Ako se muzika čuje, fokusiram se bolje...

Nema tu neke posebne znanosti, sve je u vama i vi čete najbolje sebe naućiti. Radite po svome i pazite na što radite.

Pomažu vam i Mandale, talismani i slično. Osobno koristim Tibetansku Mandalu, pomaže mi koliko vjerujem u nju.... Sve je u vama, u krajnjoj liniji

Re: UVOD u koncentraciju

Posted: Sun Nov 11, 2007 2:45 am
by Soul Hunter
Hmmmm
Da do trebam naučiti...izolirati zvuk koji čujem...

Re: UVOD u koncentraciju

Posted: Sun Nov 11, 2007 1:11 pm
by Eagles
Evo još jedna metoda koju sam ja koristio neko vrijeme. Uzmite čisti, A4 bijeli papir i u sredini nacrtajte crnu točku. Neka ona bude nešto kao središte kružnice. Oko nje u promjeru koji sami odredite nacrtajte točke iste veličine, upadljivih boja. Cilj je da sve osim crne točke postane bijelo. Treptanje i neispavanost ometa.

Također, ova metoda se koristi kod umnih mapa, samo se fokusirate na sadržaj cijelog papira, ne na jedan dio. Ako želite zapamtiti neki spell, fokusirajte se na papir na kojem je zapisan.

Re: UVOD u koncentraciju

Posted: Sun Nov 11, 2007 1:25 pm
by emina
Da bi poboljšala koncentraciju odlazila sam na željezničku stanicu gdje stalno prolaze teretni vagoni i buka je gotovo nepodnošljiva. Tamo sam čitala knjige dok nisam uspjela izolirati sve vanjske utjecaje i koncentraciju usmjeriti do maximuma.

Re: Koncentracija - kako je usavršiti

Posted: Sun Nov 11, 2007 3:28 pm
by hermitizam
pa to je ista metoda kao moja :D

Re: Koncentracija - kako je usavršiti

Posted: Sun Nov 11, 2007 3:52 pm
by tallamasca
ja doma upalim muziku (što žešću i pojačam što više) i onda izoliram svaki zvuk, svako postojanje oko mene.

To je nemoguće kad sam u dnevnom boravku di su moji, jer oni svako malo mene nešto zovu pa kad se ne javim onda me prodrmaju... :(

Re: Koncentracija - kako je usavršiti

Posted: Mon Nov 12, 2007 9:57 am
by hermitizam
pa to je ista metoda...