Vizualizacija
Posted: Tue Nov 06, 2007 8:52 pm
Prvi korak da izvještite vizualizaciju:
Gledajte u neki predmet koncentrirajte se na opče stvari veličinu, okvirni oblik - zatvorite oči i vizualizirajte
Otvorite oči primjetite neki detalj - vizualizirajte
idite sve detaljnije i detaljnije tako dugo dok ne dobijete savršenu čistu sliku predmeta.
Nek se predmet nalazi ispred vas u ravnini očiju. Ja sam imala dosta problema sa vizualizacijom i nikako da uhvatim realnu sliku, jer bi imaginacija uvijek prevladala i sve poremetila. Ovo se pokazala kao brza i učinkovita metoda...
Gledajte u neki predmet koncentrirajte se na opče stvari veličinu, okvirni oblik - zatvorite oči i vizualizirajte
Otvorite oči primjetite neki detalj - vizualizirajte
idite sve detaljnije i detaljnije tako dugo dok ne dobijete savršenu čistu sliku predmeta.
Nek se predmet nalazi ispred vas u ravnini očiju. Ja sam imala dosta problema sa vizualizacijom i nikako da uhvatim realnu sliku, jer bi imaginacija uvijek prevladala i sve poremetila. Ovo se pokazala kao brza i učinkovita metoda...