Yoga

Yoga, feng shui, zen
finnigan
Posts: 117
Joined: Mon Oct 15, 2007 6:48 pm

Ti nemoras nuzno svaki dan dodat 10 sec ti mos 2 dana gledat po 10 sec pa onda 3. i 4. dan gledas znaci svako 2 dana dizes 10 sec dok ti se oci ne naviknu na sunce. I gledaj 10. min prije zalaska bit ce ti lakse. ;)
jello
Posts: 5
Joined: Wed Aug 19, 2009 10:22 am

sad sam se sjetila kak je meni dok sam još na vjeronauku bila
učiteljica tvrdila da je joga protiv kršćanstva isto
ko i meditacija.
mislim ono.. halo? kaj je onda skoro cijeli svijet antikršćanski nastrojen?
fakat...
DARE TO BELIEVE!
Once you make a decision, the universe conspires to make it
happen.
Ralph Waldo Emerson
User avatar
little wich
Posts: 264
Joined: Thu Dec 31, 2009 6:55 pm
Location: Bar

Ja nikad nisam radila meditaciju, ali evo skoro godinu ipo radim jogu mislici po dtim na vjezbe istezanja, kao sto su kobra poza, child poze i ostale osnovne poze kao i druge, i mogu vam reci da na meni djeluje mnogo dobro kako psihicki tako i fizicki. Psihicki sam mnogo smireniji, a fizicki tijelo mi je ljepse i oblikovanije.
User avatar
little wich
Posts: 264
Joined: Thu Dec 31, 2009 6:55 pm
Location: Bar

emina wrote:Željela bih kupit neki kvalitetniji priručnik Yoge. Da li mi netko može preporučiti neki?
Kakva su vaša iskustva na tom polju i na koji način ove vježbe djeluju na čovjeka i mogu li biti štetne u nekim slučajevima?
prirucnik nemam, aloi zato mozes naci na you tubu klipove. Ja radim jogu, i moje misljenje je poztivno, nemam nikakvog kontra efekta. Vjezbe djeluju super na covjeka, barem na mene, smirenija sam , veselija i opustenija, plus tijelo se lijepo ravija.
Post Reply