Fitoterapija - liječenje biljem
Posted: Mon Dec 03, 2007 5:30 pm
Fitoterapija - liječenje biljem danas doživljava veliki procvat zahvaljujući suvremenim pristupima na području medicine i prepoznavanja vrijednosti tradicionalnog znanja. Kroz povijest nailazimo na zanimljive primjere korištenja bilja i eteričnih ulja.
Prije 18000 godina na zidovima špilja juga Francuske prvi su ljudi između ostaloga oslikali zidove i ljekovitim biljem koje su koristili u medicinske svrhe. Povijesni dokumenti govore o uporabi balzama, mirisa, biljnih ulja, aromatičnih vodica, masti i smola u drevnom Egiptu, Indiji, Kini, Grčkoj, od antičkog doba, preko srednjeg vijeka sve do danas.
Pa postavimo neke recepte naših baka...
Sok od limuna pospješuje bolji rad jetre i slezene, te smanjuje količinu šećera, kolesterola, triglicerida i mokraćne kiseline u krvi.
1 limun-prstohvat morske soli
Limun prepoloviti i iscijediti sok. U sok od limuna dodati prstohvat morske soli te miješati dok se ne dobije bjelkasta tekućina. Zasoljen sok od limuna uzimati u gutljajima 1-2 puta na dan, prije ili poslije jela.
Kamilica umiruje bolove, a najdjelotvornije sredstvo protiv bolova je prašak od suhe kamilice. Pomješan sa šećerom, prah suhih cvijetova kamilice (Matricaria chamomilla) pomaže kod bolova u bilo kojem dijelu tijela.
1 čajna žličica praha cvjetova kamilice
1 čajna žličica šećera
Suhe cvijetove kamilice samljeti u prah. Prah kamilice pomiješati sa šećerom i uzimati 3-4 puta na dan s malo tople vode.
PREHLDA KAŠALJ I HUNJAVICA
Mnoge lakše bolesti dišnih organa mogu se liječiti i izliječiti kod kuće nizom jednostavnih biljnih lijekova.
Na prvi znak prehlade....
- zbog jakog antibiotičkog djelovanja, a kao zaštitu od gripe, prehlade i hunjavice, uzimati 1-2 češnja svježeg češnjaka 3 puta na dan.
- sok istisnut iz 1-2 glavice crvenog luka pomiješati s jednakom količinom meda te uzimati tokom dana.
- 1 čajnu žličicu mljevene slatke paprike i 1 žličicu meda umiješati u 2 dl vrućeg mlijeka te uzimati u gutljajima tokom dana.
- 1 žličicu usitnjenog suhog šipka preliti sa 3 dl hladne vode, zakipiti i lagano kuhati 5 min. Umješati 1 žličicu usitnjenog suhog crnog sljeza, te pokriveno ostaviti da odstoji 10 min. Tekućinu procjediti, zasladiti i uzimati 3-4 puta na dan.
- po 1 žličicu suhih cvjetova bazge, cvjetova lipe i stolisnika preliti sa 2,5dl kipuće vode, pokriveno ostaviti da odstoji 10-15 min i procijediti. U tekućinu umješati 1 žlicu meda i 1/4čajne žličice mljevene crvene paprike, te uzimati 3 puta na dan.
- uzimati što više vruće limunade s medom jer je to izvrsno antibakterijsko sredstvo.
Prije 18000 godina na zidovima špilja juga Francuske prvi su ljudi između ostaloga oslikali zidove i ljekovitim biljem koje su koristili u medicinske svrhe. Povijesni dokumenti govore o uporabi balzama, mirisa, biljnih ulja, aromatičnih vodica, masti i smola u drevnom Egiptu, Indiji, Kini, Grčkoj, od antičkog doba, preko srednjeg vijeka sve do danas.
Pa postavimo neke recepte naših baka...
Sok od limuna pospješuje bolji rad jetre i slezene, te smanjuje količinu šećera, kolesterola, triglicerida i mokraćne kiseline u krvi.
1 limun-prstohvat morske soli
Limun prepoloviti i iscijediti sok. U sok od limuna dodati prstohvat morske soli te miješati dok se ne dobije bjelkasta tekućina. Zasoljen sok od limuna uzimati u gutljajima 1-2 puta na dan, prije ili poslije jela.
Kamilica umiruje bolove, a najdjelotvornije sredstvo protiv bolova je prašak od suhe kamilice. Pomješan sa šećerom, prah suhih cvijetova kamilice (Matricaria chamomilla) pomaže kod bolova u bilo kojem dijelu tijela.
1 čajna žličica praha cvjetova kamilice
1 čajna žličica šećera
Suhe cvijetove kamilice samljeti u prah. Prah kamilice pomiješati sa šećerom i uzimati 3-4 puta na dan s malo tople vode.
PREHLDA KAŠALJ I HUNJAVICA
Mnoge lakše bolesti dišnih organa mogu se liječiti i izliječiti kod kuće nizom jednostavnih biljnih lijekova.
Na prvi znak prehlade....
- zbog jakog antibiotičkog djelovanja, a kao zaštitu od gripe, prehlade i hunjavice, uzimati 1-2 češnja svježeg češnjaka 3 puta na dan.
- sok istisnut iz 1-2 glavice crvenog luka pomiješati s jednakom količinom meda te uzimati tokom dana.
- 1 čajnu žličicu mljevene slatke paprike i 1 žličicu meda umiješati u 2 dl vrućeg mlijeka te uzimati u gutljajima tokom dana.
- 1 žličicu usitnjenog suhog šipka preliti sa 3 dl hladne vode, zakipiti i lagano kuhati 5 min. Umješati 1 žličicu usitnjenog suhog crnog sljeza, te pokriveno ostaviti da odstoji 10 min. Tekućinu procjediti, zasladiti i uzimati 3-4 puta na dan.
- po 1 žličicu suhih cvjetova bazge, cvjetova lipe i stolisnika preliti sa 2,5dl kipuće vode, pokriveno ostaviti da odstoji 10-15 min i procijediti. U tekućinu umješati 1 žlicu meda i 1/4čajne žličice mljevene crvene paprike, te uzimati 3 puta na dan.
- uzimati što više vruće limunade s medom jer je to izvrsno antibakterijsko sredstvo.
