nesanica

Odgovorite
Avatar
hefest
Postovi: 22
Pridružen/a: ned kol 10, 2008 4:07 pm

ned srp 12, 2009 9:12 am

zdravo svima....
evo ja imam jedan problem. zadnja 3 tjedna jako jako loše spavam. najviše 5 sati uspijem si prespati i često se budim. sanjam svašta iako to nisu noćne more ili bilokakvi ružni snovi. već sam tako neispavam i razdražljiv i nervozan i već ne znam što da uradi. molim za savjet... TNX

nisam znao kamo da drugdje stavim ovu temu...

Avatar
Sacreus
Postovi: 224
Pridružen/a: pon lis 29, 2007 12:52 am
Lokacija: Rijeka

ned srp 12, 2009 11:26 am

A sto fali spavanju od 5 sati?
Kako provodis dan izmedju spavanja? Vjezbas fizicki stogod?
Jel' se desila neka znacajnija promjena u zivotu zadnjih tjedana?

Avatar
hefest
Postovi: 22
Pridružen/a: ned kol 10, 2008 4:07 pm

ned srp 12, 2009 9:21 pm

kaj što fali.. to kaj sam neispavan...

Gwydion
Postovi: 300
Pridružen/a: uto lis 16, 2007 11:18 pm

uto srp 14, 2009 4:30 am

hefest je napisao/la:zdravo svima....
evo ja imam jedan problem. zadnja 3 tjedna jako jako loše spavam. najviše 5 sati uspijem si prespati i često se budim. sanjam svašta iako to nisu noćne more ili bilokakvi ružni snovi. već sam tako neispavam i razdražljiv i nervozan i već ne znam što da uradi. molim za savjet... TNX

nisam znao kamo da drugdje stavim ovu temu...
Moj ti je savet, prijatelju, da nadješ neku žensku i da se dobro izmoriš. Em ćeš da spavaš kao mala beba, em nećeš više biti ni nervozan ni razdražljiv.

Avatar
Eagles
Postovi: 307
Pridružen/a: uto lis 16, 2007 10:41 am
Lokacija: Zagreb
Kontakt:

pet srp 17, 2009 1:53 am

Naviknut ćeš se. Meni je to već rutina jer se ponavlja od 7. razreda dok traje nastavna godina...

Jedino možeš probat s deci, deci i pol Pelinkovca prije spavanja. Badelov je najbolji ;)

Avatar
Blizanka
Postovi: 6
Pridružen/a: sub svi 02, 2009 5:08 pm

sub ruj 12, 2009 8:10 pm

hefest, kako napreduje nesanica?
Jedne godine 6 mjeseci nisam oka sklopila, hodala sam okolo kao zombi, sve dok...nisam rijesila neke probleme npr. promijenila posao.
pa...sretno.

Avatar
x.angelus
Postovi: 108
Pridružen/a: sri stu 12, 2008 6:48 pm
Lokacija: Zadar, Republika Hrvatska
Kontakt:

ned ruj 13, 2009 8:10 pm

Gwydion je napisao/la: Moj ti je savet, prijatelju, da nadješ neku žensku.
Ili muškarca.
Kupi Sanval. Ne izaziva navikavanje. Ili neki čaj, umirujući. Napuši se do head rusha.
"When the stars have all gone out. You'll still be burning so bright."
"Cast me gently. Into morning. For the night has been unkind."

Avatar
Geina Vrana
Postovi: 21
Pridružen/a: uto ožu 31, 2009 3:24 pm
Lokacija: zagreb

uto stu 24, 2009 8:23 pm

meni je nesanica i takvo loše spavanje posljedica stresa ili nekvih podsvjesnih problema...
malo se ispitaj... otkri problem
a Sanval u najgorem slučaju uzmi... možda ne izaziva navikavanje ali to utjeće ravno na prirodni rad mozga što nikad nije dobro... (dobila sam poveče predavanje o tome :roll: )
Čista i jednostavna istina nikad nije čist, ni jednostavna...

Odgovorite
  • Info
  • Online

    Trenutno korisnika/ca: Nema prijavljenih korisnika/ca. i 1 gost.