Koncentracija je sposobnost čovjeka da u potpunosti baci svu svoju pozornost na neku situaciju/objekt/informaciju i tako sam po sebi prebacuje svoju podsvjest na tu situaciju/objekt/informaciju i u sebi je čini važećom.
Mora se vježbati, primarna vježba koja MENI pomaže ( svi smo drukčiji, možda vam neće pasati, pa si nađite svoju tehniku koncentracije ) je ta da sjednem u sobu pustim muziku i buljim u vatru svijeće.
Kada u potpunosti prebacim misli na svijeću, nečujem muziku i održavam taj stadij mirnoće i koncentracije na plamen.
Ako se muzika čuje, fokusiram se bolje...
Nema tu neke posebne znanosti, sve je u vama i vi čete najbolje sebe naućiti. Radite po svome i pazite na što radite.
Pomažu vam i Mandale, talismani i slično. Osobno koristim Tibetansku Mandalu, pomaže mi koliko vjerujem u nju.... Sve je u vama, u krajnjoj liniji
Koncentracija - kako je usavršiti
-
hermitizam
- Posts: 271
- Joined: Sun Oct 28, 2007 2:36 pm
- Location: pitaj ak te zanjima
- Contact:
The Bird of the Hermes is my name,
eating my wings to make me tame.
eating my wings to make me tame.
-
Soul Hunter
- Posts: 166
- Joined: Sat Oct 27, 2007 9:28 am
Hmmmm
Da do trebam naučiti...izolirati zvuk koji čujem...
Da do trebam naučiti...izolirati zvuk koji čujem...
Evo još jedna metoda koju sam ja koristio neko vrijeme. Uzmite čisti, A4 bijeli papir i u sredini nacrtajte crnu točku. Neka ona bude nešto kao središte kružnice. Oko nje u promjeru koji sami odredite nacrtajte točke iste veličine, upadljivih boja. Cilj je da sve osim crne točke postane bijelo. Treptanje i neispavanost ometa.
Također, ova metoda se koristi kod umnih mapa, samo se fokusirate na sadržaj cijelog papira, ne na jedan dio. Ako želite zapamtiti neki spell, fokusirajte se na papir na kojem je zapisan.
Također, ova metoda se koristi kod umnih mapa, samo se fokusirate na sadržaj cijelog papira, ne na jedan dio. Ako želite zapamtiti neki spell, fokusirajte se na papir na kojem je zapisan.
Da bi poboljšala koncentraciju odlazila sam na željezničku stanicu gdje stalno prolaze teretni vagoni i buka je gotovo nepodnošljiva. Tamo sam čitala knjige dok nisam uspjela izolirati sve vanjske utjecaje i koncentraciju usmjeriti do maximuma.
Svi imamo sjenovito jastvo koje je dio naše stvarnosti. Sjenka nije tu da nas povrijedi već da ukaže na mjesto gdje smo nepotpuni. Kada prihvatimo sjenku možemo je iscijeliti. Iscijeljena pretvara se u ljubav.
-
hermitizam
- Posts: 271
- Joined: Sun Oct 28, 2007 2:36 pm
- Location: pitaj ak te zanjima
- Contact:
pa to je ista metoda kao moja 
The Bird of the Hermes is my name,
eating my wings to make me tame.
eating my wings to make me tame.
-
tallamasca
- Posts: 943
- Joined: Sun Oct 28, 2007 2:32 pm
- Location: Split
ja doma upalim muziku (što žešću i pojačam što više) i onda izoliram svaki zvuk, svako postojanje oko mene.
To je nemoguće kad sam u dnevnom boravku di su moji, jer oni svako malo mene nešto zovu pa kad se ne javim onda me prodrmaju...
To je nemoguće kad sam u dnevnom boravku di su moji, jer oni svako malo mene nešto zovu pa kad se ne javim onda me prodrmaju...
"From that crazy night I'll never forget my love..."
Without Face: "Tallamasca"
Without Face: "Tallamasca"
-
hermitizam
- Posts: 271
- Joined: Sun Oct 28, 2007 2:36 pm
- Location: pitaj ak te zanjima
- Contact:
pa to je ista metoda...
The Bird of the Hermes is my name,
eating my wings to make me tame.
eating my wings to make me tame.